حقق أهدافك الرياضية بسهولة مع جهاز السير الكهربائي هيلبرو 250 كجم القابل للطي، بمحرك قوي بقدرة 5 حصان، ما يجعله مناسبًا للتدريبات المكثفة سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.
هذا الجهاز مصمم ليناسب مختلف أفراد العائلة، مع قدرة تحمل وزن تصل إلى 250 كجم، كما يضم مساحة جري واسعة بقياس 56×154 سم لتوفير راحة إضافية خلال التمرين.
القسم : اجهزة السيور
نتائج المشي على السير تبدأ عادةً بالظهور بعد 3 إلى 4 أسابيع من الالتزام اليومي بالتمارين، حيث تلاحظ تحسنًا في اللياقة البدنية، وزيادة القدرة على التحمل، وقد تبدأ بفقدان الوزن تدريجيًا، وخصوصًا عند استخدام جهاز مثل جهاز سير هيلبرو.
نعم، المشي على السير يساعد في حرق دهون الجسم بشكل عام، بما في ذلك دهون البطن، خاصةً عند دمجه مع نظام غذائي متوازن.
لتحفيز حرق دهون البطن بشكل أكبر، يمكن زيادة سرعة التمرين أو تضمين تمارين مقاومة خفيفة.
المشي 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعدك في حرق ما بين 150 إلى 300 سعرة حرارية حسب وزنك وسرعة المشي.
هذا قد يؤدي لفقدان نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام شهريًا عند الالتزام بتمرين يومي ونظام غذائي صحي.
معلومات إضافية
يمكنك تصفح ايضا جهاز سير جري هيلبرو 4 حصان
التعليقات
تعليق واحد
فوزي احمد عمر باصديق
منذ 9 أشهر
هل هيلبرو53TC1مجهز بنظام امتصاص الصدمات للركب
Smart Shop Ksa
منذ 9 أشهر
اي نعم